Snaga prirodne prehrane
Kako ublažiti napad panike?
Napadi panike mogu zahvatiti čak i one koji nemaju mentalne poremećaje. Simptomi uključuju znojenje, utrnulost ruku, ubrzano lupanje srca i drhtanje. Da biste se učinkovito i brzo smirili, narežite limun na kriške i stavite jednu u usta. Djelovanje limuna pomaže vam da ponovno osjetite svoje tijelo i vratite se u stanje „ovdje i sada“. To […]